SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal flex

  • Animal Flex juz dostepny!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zapraszam www.alkis.pl www.fitbody.pl www.fitshop.pl p.s. Oczywiscie do Animal Flex dorzucamy film DVD Animal Arms gratis Animal Flex™- kompletna formuła wspierająca stawy i więzadła Jednym z kluczowych elementów w kulturystycznej progresji jest systematyczność - spłacać swoje długi dzień po dniu na siłowni. Kumulacyjny efekt codziennego [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2006-08-05 20:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozpisce suplementacji i diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zamierzam kupić sobie zestaw odżywek i zastanawiam się jak je wszystkie połączyć z moja dietą i stylem życia (pracuję na 2 zmiany ) Zestaw: UNIVERSAL GAIN FAST 3100 UNIVERSAL STORM UNIVERSAL ANIMAL FLEX ACTIVLAB BCAA XTRA OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT Rozpiska: 1 zmiana (6-14) DT: -4:30 Pobudka Płatki owsiane + jakieś orzechy rodzynki itd [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 498 Data: 2015-04-07 00:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DROGA DO ARNOLD CLASSIC 2011

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Na zawodach kulturystycznych zadebiutowałem w ubiegłym roku. Był to debiut bardzo udany, gdyż w kategorii 75 kg zająłem pierwsze miejsce. Niestety, mistrzostwa Polski nie były już tak udane, skończyło się na 4 miejscu, z tym, że w kat do 70 kg. Tym niemniej, być czwartym zawodnikiem w kraju to też duży sukces, zwłaszcza dla tak młodego stażem [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-11 12:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemencja na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mój tydzień wygląda następująco: poniedziałek - siłownia crossfit wtorek - MMA środa- MMA czwartek- crossfit/basen piątek - siłownia crossfit sobota - MMA niedziela - basen ogólnie sporo, wszystko co napisałem odbywa się wieczorem, a do tego czasami dochodzi bieganie rano na czczo ale to nie uwzględniam tego, bo jest to na zasadzie mam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2013-12-06 01:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenning do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wiek: 21 Sprzęt: Praktycznie wszystko, uczęszczam na siłowanie publiczną Inne sporty: 12 lat gry w piłkę nożna (stąd brak ćwiczeń tej partii - wystarczy mi) Płeć: Male Wzrost : 182cm Waga : 86kg Cel: Stopniowa redukcja tkanki tłuszczowej, wypracowanie techniki, wyczucie swojego organizmu + w miare wygladać na lato ;) Staż: 3 miesiące (wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2009-01-24 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - grudzien 2009 - 10zł -zurawina (adrien gagnon) - grudzien 2009 - 15zł -*zurawina (adrien gagnon) - grudzien 2009 - 10zł -*tribulus (now) 90kaps. - styczen 2012 - 35zł -animal flex (universal) - sierpien 2011 - 75zł -*animal flex (universal) - sierpien 2011 - 65zł -biosterol (megabol) 36kaps. - marzec 2010 - 5 opakowań - 10zł za opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2009-12-19 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki antykatabolik przy redukcji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rzeczy. I to jest moje glowne pytanie ktore do Was kieruje. Zamierzam tez przejsc na jakas diete proteinowa. Ograniczyc weglowodany przyjmowane do organizmu. Dodatkowo biore animal flex. Potem zamierzam jakas glukozamine. Czekam z niecierpliwoscia na odpowiedzi. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 25 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2010-07-21 00:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/2017/2/15/b9ac84071b6d4ddda12a2a230e907df0.jpg Co jakiś czas w dziale pojawia się temat odnośnie suplementacji na stawy. Postanowiłem więc nieco rzucić światła na najczęstsze przyczyny jakie opisujecie oraz ewentualne rozwiązanie. Bo tematyka jest cały czas na topie i dręczy spore grono userów. Niech to będzie mała ściągawka. 1. Strzelanie, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-15 19:57:01 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • [...] 200g z serem mozarella 50 g Wody ile tylko moge , dieta ketogeniczna powoduje uczucie pragnienia wiec pije jej duzo. Suplementacja Wybralem suplementy firmy universal seria animal bo zawsze je lubilem i mam sentyment, ok lecimy Animal Flex na ochrone kolan i lokci przewiduje duzo biegania i wyciskania pompek w staniu na rekach. Generalnie chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2014-12-08 19:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ułożenie planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bo jak kiedys w martwym ciągu za dużo podnosiłem skończyło się to przepukliną ;/ Prosiłbym jakiś taki wprowadzający plan i czy jakieś odżywki czy coś zacząć brać (biore animal flex) no to: Waga: 75/80 Wzrost: 188 Wiek: 19lat Kondycja: Nigdy nie miałem gorszej ;/ Bardzo bym prosił o rade co zrobić czy może biegać najpierw zacząć czy jakieś [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-10-11 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl i inne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (Olimp), Omega-3 , Kolagen Activ Plus 7. Stosowane wcześniej spalacze : Żadne 8. Suple stosowane przez ostatnie 60 dni: Kolagen activ plus , mega 3 , WPI, Vitargo, BCAA , animal flex. 9. Ilość dni wolnych od kreatyny : Ponad 2 miesiące. 10. Info na temat diety : Jest, ponad 4000kcal, , Białko 2.3G, Tłuszcze około 1.3g. węgle około .5G [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2011-11-14 19:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam pytanie dotyczące suplementacji która ma mi pomóc troche się zredukować i zwiększyć wytrzymałość. Dodam że jestem po odbytym urazie barku(zwichnięcie ze złamaniem guzka większego). Jeżeli chodzi o suplementacje mam dość duże doświadczenie i dość dużo zjadłem różnego rodzaju odżywek ale były to odżywki które pomagały zwiększyć siłe, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2013-01-14 17:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciężarami to stawy dostają po .. ostro, a kolano coś tam jeszcze się sapie ale i tak się nie wymiguje od treningów i torturuje je jak najbardziej się da, a teraz jak animal flex to mam nadzieje że wszystko będzie ok. Z chęcią bym zaczął brać jakieś kreatyny polecone przez dietetyka, niestety sam nie wiem co i jak, bo z tego co czytam to [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSBA O POMOC w zestawieniu supli na mase..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Prosilbym specjalistow o rade jak stosowac podane suplementy lub ewentualne zmiany..? Dodam moze, ze moj budzet na zakup supli to okolo 3 tys zl. Myslalem zeby zrobic za te zlotowki 2 cykle/3-4 miesiece? Oto lista supli, ktore planuje zakupic i zastosowac w dwoch cyklach na mase.. Cykl I: Gainer: MHP - Up Your Mass x 2 Booster: DY - Nox [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2011-03-30 22:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę, żeby to wszystko poszło jak najlepiej, dlatego też starałem się jak mogłem przy ułożeniu tego wszystkiego. Proszę o opinie i poprawki :) Wszystkie komentarze mile widziane. D I E T A : Dieta na PN, ŚR, PT Posiłek I 09.00 609kcal 100g jajek całych + 250g białek + 100g owsianki Trening 10.20 Od razu po ( 12.20 ) - 6 x aminy + 8 x bcaa + [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2010-05-21 16:51:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • booster testosteronu na odciągnięcie wody

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Obecnie trenuję crossfit planem 5 dni trening, 2 dni wolnego od dzisiaj zacząłem brać thermo stim'a mam go na 10 dni, następnie planuję zjeść pozostałem 6 tabletek hyperlean'a i zacząć meltdawn'a. Moje pytanie jaki boster testosteronu mogę dorzucić do tego aby na maksa wyciągnąć wodę z siebie. Z tego co czytałem to booster z Vitex'em i z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2014-07-21 23:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla wspinacza

    Temat
    Trening dla początkujących

    Waga: 78kg (zrzuciłem już 4/5kg w 2tyg, planuje zejść do 72) Wymiary: Obwód szyi: 37,3 Obwód ramienia (biceps): 33,3 Obwód przedramienia: 30,3 Obwód nadgarstka: 17 Obwód klatki piersiowej w spoczynku: 106,5 Obwód klatki piersiowej przy wdechu: 109 Obwód pasa (talia): 85 Obwód bioder: 94 (!!!) Obwód uda: 61,8 (!!!) Obwód łydki: 37,8 Niestety mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-12-03 02:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/glowny.jpg Za wykonanie bannerów dziękuję firmie maxweb.pl -> http://maxweb.pl Za wykonanie zdjęć dziękuję firmie photo-flow.pl -> http://photo-flow.pl http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/250512/2012-05-25%2016.35.25.jpg - HI ANABOL PROTEIN 2250g [...]

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-26 15:56:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 5x w tygodniu - trening na rzeźbę/redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wzrostu waże 102kg, 108 cm w pasie. Musiałem przeplatać aeroby tj, bieżnia na zmiane z rowerem, wioślarzem itp. - stawy kolanowe dały o sobie znac, Mysle tez nad kupnem animal Flex'a. I dzień Mięśnie klatki piersiowej 1) wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej 3s 12-10-8p 2) Seria łączona - butterfly 3s 15-12-10p - wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4202 Data: 2008-09-28 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl proszę o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga : 76/77 Wzrost : 176 Cel cyklu : masa beztłuszczowa, siła stosowane już wcześniej suplementy : Bcaa xtra,mega 100,glycomax 10,białko 80 whey activlab,Muscle XGF,animal flex,arginine 3 ,cretine 3,crea shot,No xplode,storm,Xpand,Horse Power,Białko elite,mutant mass,cell pump,cm3,monohydrat z treca,tcm olimp,l glutamina olimp,bcaa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2010-04-28 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)